Je rêve que je me lève que je suis dans mon appartement et là  soit je tombe, soit je n'arrive pas à  ma lever, soit j'essaye de crier. je me rends compte que je rêve et ne parviens pas à  sortir du rêve. Cela paraît tellement réel...Quand je me réveille pour de bon c'est un grand OUF de soulagement....

Bonjour,

Je pense qu'il s'agit de paralysie du sommeil, phénomène assez connu,
Tu trouveras des informations en cliquant sur le lien ci-dessous:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil

Amicalement
Nio.