Bonjour, je cauchemarde depuis 1 semaine et je n'arive plus à  dormir. J'aimerai comprendre la base de mon rêve afin de régler mes soucis.

Dans mon rêve je suis une sorte de médium et je voi une forêt d'arbre plutot fins ms assez haut. Leur bois est blanc il y a un peu de mousse. La frêt est assez claire et pas très dense. La je voi un cabane de bois et de pierre aparament abandonnée. j'entre le sol est en terre il y a une poutre en plein milieu ki sert de mur porteur. il y a une femme ke je connai, elle pleur et regarde un homme blessé presque mort. C'est alor qu'un homme, à  la peau mate ( ressemble a un ki joue dans les expert miami) ac une tenu de druide ou de mage, toute blanche avec un halo de lumière, surgi de dérière la poutre. Il a le regardd noir et je compren alor que je suis en connection avec les personne et que le méchant les a kidnaper, qu'il les séquestre et se sert d'eux pour accomplir une sorte de rituel satanique ou un sacrifice c'est assez vague. Je ressens une forte angoisse, de la peur. La femme est blessé a la tête, elle est blonde aux cheveux frisés. L'homme presque mort est brun les cheveux mi long je ne vois pas son visage.
Le plus étrange c'est que tout à  coup je change de rêve je me retrouve dans le bar d'un ami et je vois mon ex a une table en train de rire et jme me cache pour l'évité. Puis je me réveille en panique et je n'arrive plus à  dormir.
Pouvez-vous m'aider à  comprendre tout ça svp?
Merci

svp quelqu'un peut-il m'aider?????

Merci pour le petit message! enfin j'espère que quelqu'un poura m'aider car j'aimerai pouvoir dormir tranquillement.

Afin de vous reposer un peu je vous conseille de vous detendre, d'être confortablement installée, d'aérer un peu votre chambre avant de vous glisser sous la couette !

Là  décontracter chacun de vos membres, et respirez lentement et profondément, lorsque vous serez apaisée, faites défiler devant vos petits yeux des moments agréables de votre vie, rememorez vous des odeurs, des lieux, voyagez ...

je vous souhaites de doux rèves,