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Voilà  je vous raconte ce rêve que j'ai déjà  beaucoup de fois (encore cette nuit !) et qui me trouble beaucoup tellement j'ai l'impression d'être éveillée quand je le fais !

Je me vois allongé dans mon lit en train de dormir et essai tout simplement de bouger, mais c'est impossible !!! C'est ça qui fait assez flipper ! Alors je me concentre énormément pour bouger ne serait-ce que le bras ou la jambe et impossible, même ouvrir les yeux je n'y arrive pas, j'ai tellement l'impression d'être éveillé que je m'encourage à  bouger un membre de mon corps. Franchement à  vivre c'est assez stressant...
Si vous avez fait des rêves similaires, j'aimerai bien avoir vos témoignages !
Amélie

Bonjour Amélie,

Tu n'es pas la seule, j'ai fait plusieur fois ce rêve également !!
Je me suis même demandé si c'était bien un rêve tellement la sensation d'être éveillée est forte ! Et une paralysie complète et parfois une impression de ne pas être seul dans la chambre et que l'on m'observe...
Ou c'est peut être le fait de me voir allongé sur mon lit qui me donne cette sensation... Par contre j'ai les yeux ouverts dans mon rêve.
En tout cas, je te rejoinds... TRES angoissant !!
Et une fois que le rêve est fini, une sensation de calme et de sommeil profond ! Comme si j'avais fait un marathon et que j'étais épuisé.
Je dors comme un bébé après.. C'est très doux...

j'ai fais de petites recherches quand même se serait une paralysie du sommeil !?!
Je n'ai pas eu le temps de bien voir ce que c'est mais il parait qu'en se concentrant sur le bouts des doigts pour les faire bouger la sensation de paralysie partirai plus vite ! en fait c'est très louche et c'est arriver à  pleins de personnes quand m^me donc ça me rassure un peu mais c'est trop stressant à  vivre !

J'ai regardé sur le net la "paralysie du sommeil" et sur Wikipedia c'est très bien expliqué !
Il est décrit toutes les sensations que j'ai pu avoir et tout concorde !
Notament les "Hallucinations" qu'elle peut provoquer. Et le sentiment qu'il y a quelqu'un dans la pièce, voir un esprit maléfique ! Et c'est exactement cela que je ressent ! De plus il est indiqué que les paralysie du sommeil surviennent plus facilement lorsque l'on est sur le dos et pendant des périodes de stress ou de sommeil irrégulier. Mon cas également.
Il est aussi écrit que ce type de phénomène peut conduire à  un rêve "lucide" ou l'on sait que l'on rêve et ou toutes les sensations sont contrôler. Ce qui expliquerais assez bien on état de "bien être" après.

Je n'avais jamais parlé de ces rêves que je faisais car j'avaus vraiment l'impression que c'était dû à  un esprit qui me faisait cela, tellement c'était réel !!

Me voila rassuré maintenant !!

Merci pour ton aide

Et bien vynz je suis contente d'avoir pu en discuter avec toi, moi c'était pas mieux je croyais que je sortais de mon corps et que je ne me voyais et arriver pas à  bouger... un truc surdimmentionnel quand même ! Ouf cette nuit rien de tout ça mais bon ça m'arrive à  peu près en moyenne 3 ou 4 fois par an ! Merci d'avoir pu en discuter et éclaircir ce drôle de phénomène !
Amélie