spectre(?) et terreur nocturne chez l'adulte
Publié : 19 sept. 2009, 06:04
voila, je ne suis pas sujet a avoir beaucoup de cauchemards, mais la nuit derniere, j'ai eu comme une poussee de panique... j'y ai beaucoup reflechi, et peut etre que certains elements peuvent expliquer mon hyper reaction...
je dormais depuis une heure environ, lorsque je me suis reveille tres rapidement, en sueur, en panique, pensant qu'il y avait une forme blanche pres de moi, me ragardant, j'etais tellement terrifie en me reveillant que j'ai crie (peut etre que le cri m'a reveille). En meme temps que le reveil, ma reaction spontannee a ete de tres vite orienter mes pied dans la direction du danger, et de le balayer d'un coup de pied.. j'ai du allumer la lumiere, et marcher pour me calmer...
dans la journee precedent le reve, j'ai bu du cafe (qui m'affecte beaucoup d'habitude, me donnant un coup de fouet le matin normalement) dans l'apres midi, et malgre tout j'ai pu m'endormir, mais mon reveil a peut etre ete cause par l'excitation.
en tout cas je ne comprend pas pourquoi cette peur m'a assailli soudainement.. car il n'y a pas de changements notables dans ma vie, qui au demeurant est plutot paisible, et epanouissante. je pensais aussi que ce genre de reve est plutot lie a l'enfance, hors j'ai trente ans..
merci a tout ceux qui pourront m'aider a en savoir un peu plus
je dormais depuis une heure environ, lorsque je me suis reveille tres rapidement, en sueur, en panique, pensant qu'il y avait une forme blanche pres de moi, me ragardant, j'etais tellement terrifie en me reveillant que j'ai crie (peut etre que le cri m'a reveille). En meme temps que le reveil, ma reaction spontannee a ete de tres vite orienter mes pied dans la direction du danger, et de le balayer d'un coup de pied.. j'ai du allumer la lumiere, et marcher pour me calmer...
dans la journee precedent le reve, j'ai bu du cafe (qui m'affecte beaucoup d'habitude, me donnant un coup de fouet le matin normalement) dans l'apres midi, et malgre tout j'ai pu m'endormir, mais mon reveil a peut etre ete cause par l'excitation.
en tout cas je ne comprend pas pourquoi cette peur m'a assailli soudainement.. car il n'y a pas de changements notables dans ma vie, qui au demeurant est plutot paisible, et epanouissante. je pensais aussi que ce genre de reve est plutot lie a l'enfance, hors j'ai trente ans..
merci a tout ceux qui pourront m'aider a en savoir un peu plus